Er is door de sportschool nog geen omschrijving opgegeven
Er is door de sportschool nog geen omschrijving opgegeven
Er is door de sportschool nog geen omschrijving opgegeven
Pilates werd in de vroege 20ste eeuw ontwikkeld door Joseph Pilates. Pilates is een fitnesssysteem dat als basisgedachte heeft dat de geest de spieren controleert. Het is gebaseerd op “Contrology” en gedachtegang waar ook Yoga op is gebaseerd. Pilates oefent de spieren rond de ruggengraat en zorgt daardoor dat je je lichaam beter in balans kunt houden. Tijdens de Tweede Wereldoorlog is Pilates ontwikkeld als rehabiliteitsprogramma voor veteranen. Als u op zoek bent naar een sportschool waar ze als groepsles ook Pilates geven, dan kunt u via bovenstaande lijst een sportschool bij u in de buurt vinden waar u Pilates kunt vinden.